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便秘で肌荒れ・・・2012.01.17 Tuesday
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なんだか最近悩んでいるんだけど。。。便秘がひどくて。何かいつ出たのかもう、覚えてないくらいなの。だけど、こうやって便秘が続くのは慣れっこだし、そんなにお腹張っているわけでもなく。。。やばいよね！？そして、肌荒れがひどい。これはきっと、便秘のせいだと思うし。。。なんとかしたいから、頼ることにします！！イージーヨーさまに！！どうしようか悩んでいたんだ。大丈夫かな？って。日持ちするって言うけど、普通はさ、スーパーに売っているヨーグルトって日持ちしないでしょ？だから大丈夫かなぁって。。。けど、何気なく友だちにそのことを話したら、たまたまママ友はいつも頼んでいるらしく！！びっくり。結構味も美味しいらしいし、大丈夫だよってお勧めすごくされたから、あたしもやっぱ買ってみるわ。できれば、本当は毎日ヨーグルト、食べたいんだ。けど、日持ちしないから、そんなに買えなくてね。。。最初はさ青汁 通販で買おうかと思ったけど・・・ヨーグルトで様子見てみようっと！！JUGEMテーマ：スキンケア
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肌荒れしちゃって。。。2011.12.11 Sunday
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去年までは、肌荒れって言うものをしらなかった。。。なったことがなかったし、いったいどういう状態のことを言うのか、わからなかった・・・。だけど、今年になって、肌荒れって分かった・・・。だって、肌荒れすごくよくなっちゃうもん。本当によく。。。一月に何度も何度も。そして合間にニキビが出来て・・・。とにかく、肌にはとってもよくない状態だった。。。最悪で。。。だから、体のために 美容のためにも、もっとちゃんとしようと。食事も、もっと野菜をたくさん食べよう。そして、睡眠も出来るだけ深くとる。時間より、睡眠の質を大事に！！！それと、サプリメントも必要かなと思って・・・。ＥＧプラセンタ 通販で買おうかなぁとか思ったりー＾＾こういうのってあんまり飲んだことないけど、効くのかなぁ・・・？てか効いてくれないと困るんだけどさ！！！もっともっと、肌にいいことしたいな。どんなことだろう？もう、来年はできるだけ、肌荒れしたくないし！！特に来年は幼稚園の送迎で、毎日のようにメイクするだろうし、ちゃんとしなくちゃ！！JUGEMテーマ：スキンケア
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